住まいと生活の情報総合サイト

低反発マットレスとは、アメリカ航空宇宙局（NASA）が
ロケット発射直後の衝撃から宇宙飛行士の人体を守るために
座席の緩衝材として開発した素材をマットレスに応用したものです。
材質はウレタンであり発砲により
無数の気泡が素材中に含まれている低反発ウレタンといいます。

低反発マットレスは、ゆったりとした沈み込みにより
体圧を１点に集中させず全体に分散させます。
そのため背骨のラインが正常に保たれ自然と美しい姿勢をつくります。
また寝返りがしやすいので睡眠中に疲れがたまりにくく、
ぐっすり睡眠をとることができます。

低反発マットレスにもいくつかの種類があり、
購入時のポイントになります。
ニュートン（N）は硬さをあらわしており、数字が高くなるほど硬くなります。
復元率はウレタンの反発弾性のことで、
数字が大きくなるほど跳ね返りが大きくなります。

低反発マットレスは、心地良い睡眠環境を得るのに大切な役割をします。
睡眠環境が悪いと熟睡できずに疲れが翌日に持ち越します。
低反発マットレスで、快適な睡眠をゲットし、
はつらつとした日常生活を始めてみませんか？

シーフコイダンとは「低分子モズクエキス フコイダン」のことで、
フコイダンを主体にアミノ酸をバランスよく含有している健康飲料水です。
シーフコイダンの特徴は、「超低分子に加工されているので、
「吸収率が高い」「必須アミノ酸をバランスよく含有している」
「核酸との相性がよい」があげられます。
シーフコイダンは、主にトンガ産モズクが多く使用されます。

シーフコイダンとは何でしょうか？シーフコイダンは、
もずくからとった超低分子のものを指し、
副作用のない安全な天然素材であることや、
９種類の必須アミノ酸やビタミン、ミネラルを多く含むことなど
良質なフコイダンとして注目されています。

シーフコイダンのヌルヌル物質は、胃の粘膜と同じ状態になるので、
胃の粘膜と同化しやすく、より吸収されやすいのが特徴です。

人間の体の細胞はアポトーシス（細胞自滅）により、
次々と入れ替わっていきますが、がん細胞はアポトーシスを起こさないため、
分裂や増殖をくり返していきます。

フコイダンには、がん細胞に直接働きかけてアポトーシスを促し、
自滅させてがん細胞の増殖を止めしまう作用があります。
フコイダンは正常な細胞をまったく傷つけることなく、
がん細胞だけをアポトーシスさせることができるのです。

フコイダンの飲み方の目安としては、空腹時がおすすめです。
空腹時は、からだが食べたものを消化吸収するはたらきが高まりますので、
空腹時に飲むのは生理学的に大変理にかなっています。
朝起きたときは、人が１日活動するエネルギー（フコイダン）を
大変効果的にを吸収すると考えられます。

夜寝る前に飲むと、夜は内臓、消化器にかかわる
副交感神経が優位に働いているため吸収力が良くなります。
フコイダンを飲む際は、一気に飲むのではなく、
少量を口に含み、口の中でゆっくりころがすように少しづつ飲み込んでください。
これは、口の中の口腔粘膜や舌下粘膜というところからも
栄養分が吸収されるためです。
なお、水などで薄めずにストレートで飲むのも良いのですが、
柑橘類（レモン、かぼす、ライム、オレンジ、みかん等）の果汁や
黒酢などを適量入れて飲むこともおすすめです。

私たち人間の身体の細胞は、新陳代謝によって
常に新しい細胞と古い細胞が入れ替わっています。
正常な細胞には、一定の期間が経つと、自ら死んでいくように
遺伝子情報の中に書き込まれているのです。
この細胞が自ら死んでいく作用のことをアポトーシスといい、
アポトーシスが働かなく細胞、それがガン細胞なのです。
フコダインは、このようなガン細胞を崩壊に
追い込む物質として注目されています。

深部静脈血栓症は、エコノミークラス症候群と呼ばれている疾患です。
以前、サッカー日本代表の高原選手が発症し、ワールドカップに出場できなかった話は、
報道でも話題になりました。
飛行機や自動車などの座席で、同じ姿勢を取り続けていると起こることで知られています。

代表的なエコノミークラス症候群の症状は、呼吸困難と胸の痛みです。
そのほかにも、動悸、冷汗、チアノーゼ、血圧低下、意識消失などを起こすこともあります。
また、発生した血栓が脳に移動して血管を閉塞させると、
脳塞栓の症状を起こします。いずれも歩き出したあとに起こるのが特徴です。

原因は、下肢や上腕その他の静脈に血栓が生ずるためで、
この血栓が血液とともに肺へ流れ、肺動脈が詰まると酸素の供給が低下し呼吸困難になります。
エコノミークラス症候群で血栓が生ずるのは、運動や水分不足による血流のうっ滞が主な要因で、
高血圧や血栓症などの人に多く見られます。

機内で行う、深部静脈血栓症（エコノミークラス症候群）予防の体操があります。
座ったままでもでき、飛行機以外でも応用できます。
足の指でグーをつくる、足の指をひらく、足を上下につま先立ちする、つま先を引き上げる、
ひざを両手で抱え足の力を抜いて足首を回すなどです。

レーシック先進国のアメリカで行われたのが1990年代半ばから、
日本では2000年頃からおこなわれるようになりました。

アメリカでは、毎年100万人以上の人がレーシックを受けています。
まさに歯医者で虫歯を治療するのと同じくらい気軽な感覚で
レーシックを受けているといわれています。

レザー治療の利点は
・眼鏡やコンタクトレンズを使用する必要がなくなり手入れが不要 。
・手術をしても入院をする必要性がなく、短時間で済む。
・生命保険などが適用されれば、手術費用がほぼ無料になるケースがある。
・比較的に、成功率の高い手術である。
等々のメリットがあります。

しかし手術にも欠点 もあります。
他の手術同様、失敗、術後合併症等のリスクがゼロではないです。
希望する全員が受けられる手術ではないです。
（角膜厚が足りない、合併症がある等など）まだ歴史が浅いため、
長期に渡る安全性が確立されてはいないです。
コントラスト感度が低下することなどがあります。

レーシックによる治療効果は、手術後の生活スタイルや、
目のケアによって、快適な視力を長い間維持することが可能です。
眼鏡などを使用している時と同様に、年月が経つと視力が低下するということはありますが、
治療効果がすぐになくなってしまうということはありません。